18.09- 28.09.2025 JOGA & AJURWEDA NA SRI LANCE – podróż do siebie

 Termin: 18.09.2025 – 28.09.2025
 Adare Lanka – 60 metrów od oceanu, 100 km od Kolombo
 Kameralna grupa – max 15 osób

Marzysz o miejscu, gdzie możesz wziąć głęboki oddech, zrzucić ciężary codzienności i naprawdę pobyć ze sobą?
Zabierzemy Cię tam.

Przygotowaliśmy dla Ciebie wyjątkowy wyjazd – połączenie jogi, ajurwedy, medytacji, lokalnej kultury i odrobiny przygody.

Tym razem lecimy do Adare Lanka – uroczej willi położonej tuż przy oceanie, wśród tropikalnej roślinności i ciszy, która koi

 Zobacz sam/a: https://adarelanka.com

CO NA CIEBIE CZEKA?

 Konsultacja ajurwedyjska z lekarzem i relaksujący masaż
 Zdrowe ajurwedyjskie wyżywienie (2 posiłki dziennie)
 Praktyka jogi dwa razy dziennie – w rytmie dnia i Twoich potrzeb
 Medytacje, ceremonia światła w świątyni na wyspie
 Trening mentalny zakończony rytuałem chodzenia po ogniu
 Warsztat kuchni lankijskiej i kolacja BBQ z owocami morza
 Wyprawy do: Galle, świątyń, farmy żółwi, wodospadu, ogrodu przypraw i plantacji herbaty
 Safari po rzece i wizyta w muzeum szafira

kawa, herbata, napary ziołowe i woda dostępne przez cały dzień

przelot i transfer z/na lotnisko w Kolombo

czas dla siebie w pięknym otoczeniu i dobrej atmosferze

KTO PROWADZI?

Ewa i Grzegorz – doświadczeni organizatorzy, nauczyciele jogi, podróżnicy i pasjonaci życia. Tworzą wyjątkową przestrzeń: bez pośpiechu, z czułością i humorem. Jeśli potrzebujesz naładować baterie, pogłębić praktykę i spędzić czas w gronie serdecznych ludzi – to będzie idealna podróż.

KOSZTY:
 2500 zł – zaliczka do 15.05 – przy zapisie
 770 EUR – płatne na miejscu
 ~4300 zł – orientacyjny koszt przelotu Qatar Airways z Warszawy (bilet w obie strony, bagaż, wiza, ubezpieczenie)

ZAPISY do 15.05 I KONTAKT:
 Centrum Ciało Umysł Emocje, Iława
 tel. 510 248 915 lub 602 126 476
 kontakt@cialoumyslemocje.pl

Podaruj sobie przestrzeń na regenerację, zmysły i nowe doświadczenia.
Zasługujesz na to.
Dołącz do nas – będzie pięknie 

Szczegółowy plan wyprawy:

Codzienna poranna i wieczorna praktyka jogi

18.09 wylot z Warszawy (dokładny plan przelotu podamy po zebraniu grupy i rezerwacji biletów lotniczych)
19.09 przylot do Kolombo, transfer, zakwaterowanie, kolacja
20.09 – masaże, relaks, wykład doktora ajurwedy (tłumaczony na polski), konsultacje z lekarzem ajurwedyjskim
21.09 – safari po rzece Bentota, wizyta w muzeum szafira
22.09 – wyprawa łódkami do Świątyni na wyspę, medytacja z mnichem i ceremonia światła
23.09 – wycieczka do Kandy, świątynia zęba Buddy, plantacja i fabryka herbaty
24.09 – warsztaty firewalking z chodzeniem po ogniu, BBQ party z owocami morza
25.09 – wyjazd nad lokalny wodospad
26.09 – warsztaty gotowania, opcjonalnie – Udawalawa safari ze słoniami i lunch w lokalnej chacie
27.09 – wyjazd do Galle i farma żółwi
28.09 – relaks i wyjazd na lotnisko