Joga dla początkujących
zawartość
Lekcja 1 – przygotowanie do praktyki i oddech
Nie masz aktualnie dostępu do tej treści
Lekcja 2 – skłony i skręty
Nie masz aktualnie dostępu do tej treści
Lekcja 3 – regeneracja i wyciszenie (Shavasana)
Nie masz aktualnie dostępu do tej treści
Lekcja 4 – pozycje stojące, wstęp
Nie masz aktualnie dostępu do tej treści
Lekcja 5 – pozycje stojące, ciąg dalszy
Nie masz aktualnie dostępu do tej treści
Lekcja 6 – pozycje leżące
Nie masz aktualnie dostępu do tej treści
Lekcja 7 – pozycje leżące, ciąg dalszy
Nie masz aktualnie dostępu do tej treści
Lekcja 8 – balans, koncentracja, równowaga
Nie masz aktualnie dostępu do tej treści
Lekcja 9 – powitania słońca
Nie masz aktualnie dostępu do tej treści
Krótka poranna praktyka
Nie masz aktualnie dostępu do tej treści
Bieżący status
Nie Aktywny
Zapisz się na ten , aby uzyskać dostęp
Cena
59,00 zł
Rozpocznij
Ten jest obecnie zamknięty