O Nas
Podobno masz w życiu to, na co się odważysz.
Podobno warto podążać za marzeniami.
No to sprawdzamy!
Dużo pracy przed nami, ale czujemy, że to dobry kierunek!
O nas
To miejsce, w którym zadbasz o siebie w sposób świadomy i głęboki. To miejsce wspólnego rytmu 3 przestrzeni, z których nas stworzono.
Duet, który swoją pasję i doświadczenie zamienił w życiowy projekt, jakim jest Centrum Ciało Umysł Emocje w Iławie – Ewa i Grzesiek Michałowscy.
To miejsce powstało z ich głębokiej potrzeby dzielenia się wiedzą i z chęci stworzenia przestrzeni, w której każdy będzie mógł odnaleźć spokój i równowagę, dbając jednocześnie o ciało.
harmonia musi zacząć się od Ciebie samej / samego.
Przestań ścigać się z czasem, odzyskaj kontrolę nad chaosem i pozbądź się frustracji. Jesteśmy remedium, które pomoże Ci wrócić do równowagi i wewnętrznego spokoju.
Nie musisz robić nic wielkiego. Wystarczy, że wykonasz pierwszy krok.
Zapraszamy z otwartymi ramionami.
To Centrum jest dla Ciebie!
Inspiracja i misja
Inspiracją do stworzenia Centrum była nie tylko chęć posiadania własnego miejsca, ale przede wszystkim możliwość dzielenia się wartościami i pasją. Ewa i Grzesiek marzyli o przestrzeni otwartej na każdego, kto pragnie zatrzymać się w biegu życia, wyciszyć ciało i umysł oraz zadbać o swoje emocje. Ich misja? Kreowanie miejsca pełnego pozytywnej energii.
Doświadczenie i profesjonalizm
Ewa Michałowska to certyfikowany nauczyciel jogi RYT 200, dietetyk oraz organizatorka licznych szkoleń i eventów. Jej doświadczenie sięga wielu lat pracy z ciałem, umysłem i emocjami. Dzięki jej holistycznemu podejściu do człowieka, uczestnicy zajęć nie tylko uczą się pracy z ciałem, ale także odnajdują spokój ducha. Pasja Ewy do zdrowego stylu życia, jogi i wewnętrznej harmonii przekłada się na wyjątkowy klimat zajęć prowadzonych w Centrum.
Grzegorz Michałowski to lider, który od ponad 30 lat zarządza strukturami sprzedażowymi, organizuje eventy, szkolenia i wyjazdy integracyjne. Od podstaw zbudował ogólnopolską sieć sprzedaży, w której działa kilkunastu liderów i ponad tysiąc członków zespołu sprzedażowego. Jego wiedza i doświadczenie stanowią drugi filar Centrum. Grzegorz, w Centrum odkrył pasję do jogi, którą połączył z zamiłowaniem do podróży, narciarstwa i aktywnego trybu życia.
Pasja i wspólna wizja
Dla Ewy i Grześka praca w Centrum to nie tylko zawodowe wyzwanie. Kochają obserwować, jak ich praca zmienia nie tylko ich samych, ale również uczestników zajęć i wydarzeń. Z pasją organizują zajęcia, warsztaty i integracyjne wyjazdy, łącząc swoje doświadczenie z miłością do ruchu, przyrody i ludzi.
O Ewie
Jest współwłaścicielką i duszą Centrum Ciało Umysł Emocje w Iławie. Jako certyfikowana nauczycielka jogi RYT 200 z wieloletnim doświadczeniem, trenerka rozwoju osobistego oraz dietetyczka TMC, Ewa Michałowska od lat dzieli się swoją pasją, pomagając innym w odnalezieniu wewnętrznej harmonii.
Jej ścieżka jogi to nie tylko praktyka fizyczna, ale przede wszystkim sposób życia, w którym ciało, umysł i emocje współpracują, tworząc spójną całość.
Ścieżka jogi Ewy to coś więcej niż praktyki. Joga stała się jej sposobem na życie, nie tylko pracą, ale misją, której oddaje się z pełnym zaangażowaniem. Wciąż poszukuje nowych ścieżek rozwoju, uczestnicząc w licznych kursach, takich jak joga nidra, pranajama, joga dla kobiet w ciąży i seniorów. Dzięki temu może dostosować swoje podejście do potrzeb różnych grup, co czyni jej praktykę wyjątkowo wszechstronną.
Ewa jest również zaangażowana w edukację z zakresu zdrowego odżywiania, czego dowodem są liczne warsztaty, które organizuje. Jako dietetyczka medycyny chińskiej wierzy, że zdrowie zaczyna się od talerza, a świadome jedzenie ma moc transformowania naszego życia. Stara się inspirować innych do podejmowania mądrych wyborów żywieniowych, które wspierają ciało i umysł.
Prywatnie Ewa jest pasjonatką narciarstwa i górskich wędrówek, co dodatkowo wzbogaca jej podejście do zdrowia fizycznego i mentalnego. Aktywność fizyczna w naturze jest dla niej źródłem inspiracji i regeneracji. Ostatnio zaczęła również fascynować się jogą w podróży, co pozwala jej łączyć swoje dwie największe pasje – ruch i eksplorację nowych miejsc.
Ścieżka jogi Ewy
- Certyfikowana nauczycielka jogi Yoga Alliance RYT 200 u Simplife.pl.
- Kurs nauczycielski Vinyasa Yoga.
- Certyfikowana nauczycielka jogi nidry Yoga Alliance RYT50 Quaternity Institute.
- Certyfikowana nauczycielka Pranayama Yoga Alliance RYT50 Quaternity Institute.
- Nauczycielka medytacji kurs Olala Yoga & Pilates School.
- Nauczycielka jogi dla kobiet w ciąży i połogu – kurs w Pracowni Jogi Agnieszki i Macieja Wielobobów.
- Kurs jogi dla seniorów, kurs jogi dla dzieci i młodzieży, kurs jogi powięziowej, anatomii subtelnej.
“Zapraszam Cię do Centrum Ciało Umysł Emocje w Iławie. Do mojego świata”. – Ewa Michałowska
Dietetyka
W Centrum Ciało Umysł Emocje znajdziesz także profesjonalną pomoc w zakresie dietetyki, którą oferuje Ewa Michałowska – doradca żywieniowy, dietetyk i edukator. Ewa ma bogate doświadczenie i liczne kwalifikacje, oferuje kompleksową opiekę nad Twoim zdrowiem poprzez indywidualne podejście do żywienia. Możesz o nich przeczytać tutaj. W jej gabinecie możesz liczyć na spersonalizowane plany dietetyczne, które są dostosowane do unikalnych potrzeb i stylu życia klienta.
Ewa oferuje zarówno konsultacje dietetyczne stacjonarne w Iławie, jak i online, dzięki czemu możesz otrzymać profesjonalną pomoc niezależnie od miejsca, w którym się znajdujesz. Jej praca koncentruje się na analitycznym podejściu do nawyków żywieniowych, a także na dostosowywaniu diety do specyficznych potrzeb zdrowotnych, takich jak nadwaga, otyłość, czy choroby przewlekłe. Oprócz indywidualnych konsultacji dietetycznych Ewa prowadzi również edukację żywieniową, organizując wykłady, warsztaty i szkolenia, które pomagają w szerzeniu wiedzy na temat zdrowego odżywiania.
E-mail: ewa.twojdietetyk@gmail.com
Fundacja
Fundacja Ciało Umysł Emocje została założona w maju 2023 roku przez Ewę i Grzegorza Michałowskich, którzy pełnią rolę Prezesa i Wiceprezesa.
Celem Fundacji jest realizacja projektów, które wspierają rozwój osobisty, zdrowie i integrację społeczności.
W ramach działań organizujemy publiczne inicjatywy, takie jak „Joga na trawie”, warsztaty kulinarne oraz wyjazdowe, a także aktywnie wspieramy Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy.
Poprzez Fundację tworzymy przestrzeń na nieodpłatne wydarzenia w naszym Centrum, aby jeszcze więcej osób miało dostęp do narzędzi służących poprawie jakości życia.
O sali
To miejsce, które oddycha historią, a jednocześnie oferuje komfort i atmosferę sprzyjającą skupieniu oraz relaksowi. Sala znajduje się w zabytkowym budynku dawnego spichlerza, co nadaje jej niepowtarzalnego uroku. Wysokie stropy, drewniane belki oraz piękne, stylowe okna harmonijnie dopełniają wystroju, tworząc wyjątkowy klimat. Przez drugie drzwi można wyjść na przestronny taras.
Sala jest doskonale wyposażona do praktykowania jogi, medytacji oraz innych form relaksu. Znajdziesz tu maty, klocki, bolstery i poduszki – wszystko, co niezbędne, aby zapewnić wygodę i komfort. Doskonała akustyka sprawia, że weekendowe koncerty gongów, mis kryształowych czy sesje medytacyjne brzmią niezwykle intensywnie, wprowadzając uczestników w głębokie stany wyciszenia.
Oferujemy przestrzeń o powierzchni około 120 m², która wygodnie pomieści do 20 osób podczas ćwiczeń oraz do 30 osób na różnego rodzaju wydarzeniach. Dodatkowo sala wyposażona jest w dwie toalety, w tym jedną dostosowaną do potrzeb osób z niepełnosprawnościami, a także w przestrzeń socjalną i gabinety, które zapewniają pełen komfort dla gości, współpracowników i wynajmujących. Lokalizacja w centrum Iławy (ul. Wyszyńskiego 31 J) umożliwia łatwy dojazd.
Chcemy, aby to miejsce było otwarte dla wszystkich, niezależnie od tego, czy organizujesz warsztaty, koncerty, spotkania biznesowe, czy po prostu pragniesz zanurzyć się w relaksie. Jednocześnie zależy nam na zachowaniu jej unikalnego klimatu i holistycznego podejścia do ciała, umysłu i emocji. Pragniemy, aby każdy, kto przekroczy próg Centrum, poczuł się wyjątkowo. To miejsce, w którym można na chwilę zatrzymać się, spojrzeć w głąb siebie i odnaleźć równowagę. Chcemy, aby goście opuszczali Centrum z uśmiechem na twarzy, pełni wewnętrznego spokoju, gotowi zmierzyć się z codziennymi wyzwaniami.
Zapraszamy serdecznie do przestrzeni, która oddycha w rytmie Twojego spokoju i siły!
Dla firm
Do Centrum Ciało Umysł Emocje zapraszamy również firmy!
Oferujemy wyjątkową przestrzeń do wynajęcia oraz możliwość zorganizowania Wydarzenia specjalnie dla Twoich pracowników.
Nasza sala jest idealnym miejscem na spotkania, warsztaty rozwojowe czy integracyjne. Stanowi doskonały fundament do kreatywnych działań i rozwijania pracy zespołowej.
W trosce o dobrostan pracowników oferujemy także karnety, które umożliwiają dostęp do naszych zajęć – od jogi po medytację. To doskonały sposób na wprowadzenie do codziennej rutyny elementów relaksu i zdrowego stylu życia, które mogą zwiększyć motywację i poprawić ogólne samopoczucie zespołu. To również idealny prezent!
Zachęcamy do kontaktu i odkrycia, jak dzięki Centrum Ciało Umysł Emocje możesz docenić swoich pracowników i ich samopoczucie!
