9 lutego godz. 17.50 - 20.00
W przepływie MIŁOŚCI || Kundalini Flow || Meditation & Dance movement
9.02, 17:50-20:00
Zapraszamy Cię na cudowną, wyjątkową praktykę prowadzoną przez Ilonę Patro, będącą połączeniem praktyk jogi kundalini, medytacji, oddechu i intuicyjnego tańca.
Praktykujemy w PRZEPŁYWIE MIŁOŚCI. 
Miłość to obfitość, pełnia, spokój, radość, podczas praktyki przywołujemy te jakości do naszego życia.
Miłość to obfitość, pełnia, spokój, radość, podczas praktyki przywołujemy te jakości do naszego życia.
Joga kundalini to joga energii.
Pozwala poczuć więcej, dotknąć ukrytych zakamarków siebie, oczyścić to co nam nie służy, połączyć się ze swoim sercem i żyć w poczuciu, że wszechświat nam sprzyja.
Pozwala poczuć więcej, dotknąć ukrytych zakamarków siebie, oczyścić to co nam nie służy, połączyć się ze swoim sercem i żyć w poczuciu, że wszechświat nam sprzyja.
Przebieg praktyki:– Przygotowanie ciała, świadome oddychanie.
– Medytacja miłości, otwierająca nasze serce, pomagająca z odwagą kroczyć przez życie.
– Dance movement czyli intuicyjny i intencyjny taniec dla podniesienia energii, uwolnienia napięć, otworzenia serca, ciała, połączenia ze sobą. To czysta radość. Tańczysz tak jak podpowiada Ci ciało, jeśli masz ochotę się położyć to się kładziesz, jeśli masz ochotę skakać to skaczesz. Nie mamy tu układów tanecznych, wsłuchujesz się w siebie i poruszać się tak jak czujesz.
– Relaksacja dla ugruntowania uruchomionych przepływów energii w naszym ciele i dla głębokiej regeneracji ciała, umysłu, emocji.
– Czas na pogaduchy.
Dla kogo jest ta praktyka?Dla każdego kto jest otwarty na doświadczanie siebie, na pracę z oddechem, mantrami, tańcem.
Jeśli czujesz obawy by tańczyć w grupie, może to moment by przejść na drugą stronę lęku? Tu nikt nie ocenia, jest bezpieczna przestrzeń, przestrzeń na połączenie się ze sobą.
Decyduje kolejność zgłoszeń.Kwota: 140 PLN
Zapisy: kontakt@cialoumyslemocje.pl lub sms 602 126 476Płatność BLIK lub gotówką na miejscu.
Jak się przygotować?– Załóż wygodny strój, może być dres, legginsy albo wygodna długa sukienka.
– Praktykujemy na boso, ale zabierz też skarpetki, by Ci było ciepło podczas relaksacji.
– Postaraj się nie jeść ciężkich posiłków na 1,5 godziny przed praktyką.
– Zabroniona jest praktyka pod wpływem alkoholu i środków odurzających.
Na miejscu są maty, koce, wałki, woda, napar ziołowy.
Prowadząca: Ilona PatroOd 10 lat odkrywa przestrzenie jogi kundalini, pracy z energią, jest nauczycielką jogi kundalini, jogi nidry, jogi w ciąży, prowadzi sesje sound healing, reiki oraz reiki kundalini. Kocha łączyć praktykę z radością, lekkością, tańcem, towarzyszyć na drodze odkrywania siebie i łączenia się z wewnętrzną mądrością.
